Neben Kollagenpeptiden enthält das BAETTER Beauty Collagen Natrium-Hyaluronat (eine Form der Hyaluronsäure), Biotin sowie die Vitamine C und D. In einer Portion (10 g) sind das 9,9 g Kollagen, 50 mg Hyaluronsäure, 24,7 mg Vitamin C, 15,5 µg Biotin und 1,5 µg Vitamin D. Hier erklären wir dir, was die einzelnen Inhaltsstoffe sind, welche Aussagen zugelassen sind und was du dazu wissen solltest.
Kurz und knapp
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei, Biotin zur Erhaltung normaler Haut und Haare, Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen. Das sind zugelassene Aussagen.
- Für Kollagen und Hyaluronsäure selbst gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
- Pro Portion deckt das Pulver rund 30 % der Referenzmenge (NRV) an Vitamin C, Biotin und Vitamin D.
- Es enthält Rinderkollagen und ist nicht vegan oder vegetarisch.
Alle Inhaltsstoffe im Überblick
| Inhaltsstoff | Pro Portion (10 g) | Anteil am NRV |
|---|---|---|
| Kollagenpeptide | 9,9 g | – |
| Hyaluronsäure (Natrium-Hyaluronat) | 50 mg | – |
| Vitamin C | 24,7 mg | ca. 31 % |
| Biotin | 15,5 µg | ca. 31 % |
| Vitamin D | 1,5 µg | 30 % |
Kollagenpeptide
Die Basis des Pulvers sind Kollagenpeptide des Typs I und III aus Rinderkollagenhydrolysat. Sie sind in kleine Bruchstücke aufgespalten, lösen sich leicht und schmecken neutral. Was Kollagen ist, welche Typen es gibt und was die Studienlage sagt, liest du im Guide Was ist Kollagen?
Hyaluronsäure
Hyaluronsäure kommt natürlich im Körper vor, zum Beispiel in der Haut und in der Gelenkflüssigkeit, und kann viel Wasser binden. Natrium-Hyaluronat ist das Salz der Hyaluronsäure und wird in Nahrungsergänzungsmitteln häufig verwendet, weil es sich gut verarbeiten lässt. Pro Portion sind es 50 mg.
Zur Einnahme als Nahrungsergänzung gibt es Studien, die Datenlage ist aber begrenzt. Für Hyaluronsäure existiert in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Wir versprechen dir deshalb keine konkrete Wirkung.
Biotin
Biotin, auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Zugelassen ist die Aussage: Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei. Außerdem trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Gut zu wissen: Sehr hoch dosierte Biotin-Präparate können bestimmte Laborwerte verfälschen, etwa bei Schilddrüsentests. Die Menge in einer Portion ist niedrig. Steht trotzdem eine Blutuntersuchung an, erwähne deine Nahrungsergänzungsmittel bei deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Vitamin C
Vitamin C ist für die körpereigene Kollagenbildung wichtig. Zugelassen ist die Aussage: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Zähnen und Blutgefäßen bei. Außerdem trägt es zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Das ist der Grund, warum Vitamin C in Kollagenpulvern so häufig zu finden ist: Es passt inhaltlich direkt zur Kollagenbildung.
Vitamin D
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die 1,5 µg pro Portion decken allerdings nur einen Teil deines Tagesbedarfs. Sie ersetzen weder Sonnenlicht noch eine ärztlich empfohlene Vitamin-D-Supplementierung. Gerade in den dunklen Monaten lohnt sich im Zweifel ein Blick auf deinen Vitamin-D-Wert beim Arzt.
Gut zu wissen
- Das Pulver ist geschmacksneutral und kommt ohne zugesetzten Zucker oder Süßstoffe aus.
- Die Kollagenpeptide stammen vom Rind. Für Vegetarier und Veganer ist es nicht geeignet.
- Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch (inklusive Laktose) können nicht ausgeschlossen werden.
- Beachte die Verzehrempfehlung auf der Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Medikamenteneinnahme oder bestehenden Erkrankungen besprich die Einnahme bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Eine Idee, wie du das Pulver in dein Ritual einbaust, findest du hier: Kollagen in Matcha einrühren.
BAETTER Beauty Collagen
Erhältlich in 200 g und 450 g. Mit Kollagenpeptiden, Hyaluronsäure, Biotin sowie Vitamin C und D.
Häufige Fragen zu den Inhaltsstoffen
Was steckt im BAETTER Beauty Collagen?
Eine Portion (10 g) enthält 9,9 g Kollagenpeptide (Rinderkollagenhydrolysat), 50 mg Hyaluronsäure als Natrium-Hyaluronat, 24,7 mg Vitamin C, 15,5 µg Biotin und 1,5 µg Vitamin D.
Warum ist Vitamin C im Kollagenpulver enthalten?
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Zähnen und Blutgefäßen bei. Deshalb passt es inhaltlich gut zu einem Kollagenprodukt.
Ist Hyaluronsäure im Kollagenpulver sinnvoll?
Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff, der Wasser bindet. Für die Einnahme als Nahrungsergänzung ist die Datenlage begrenzt, und in der EU gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Ob sie für dich sinnvoll ist, entscheidest du am besten selbst und im Zweifel gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Kann ich Beauty Collagen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Achte auf deine Gesamtzufuhr, besonders bei Vitamin D und Biotin. Wenn du bereits andere Präparate nimmst, sprich im Zweifel mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke.
Ist BAETTER Beauty Collagen frei von Zucker und Süßstoffen?
Ja, das Pulver enthält keinen zugesetzten Zucker und keine Süßstoffe und schmeckt neutral. Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch können nicht ausgeschlossen werden.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.